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7 cosas nuevas para probar que añadirán emoción a tu vida

Cada año, el 1 de enero, millones de personas en todo el mundo usan una palabra especial que tiene un gran significado, un tamaño pequeño y que es muy poco apreciada. Esa palabra es nueva. Decimos «Feliz año nuevo» y declaramos nuestras «nuevas» metas para el año, pero en algún momento, «nuevo» se pierde en la traducción. Cuando esté listo para embarcarse en una búsqueda para encontrar lo nuevo, aquí hay algunas cosas que puede probar.

1. Bloguear

Puede que escribir no sea su factor X, pero todo el mundo tiene una historia que contar. En su tiempo libre, pruebe un blog para documentar lo que sucede en su vida. Puede hacerlo específico para sus intereses o su carrera, o puede mantenerlo abierto para cualquier pensamiento que pase por su mente.

2. Cocinar

Cocinar tiene mala reputación por consumir mucho tiempo, ser desordenado y exigente. Puede que no todos seamos un genio en la cocina, pero de vez en cuando, es divertido crear una gran comida para usted (o sus amigos y familiares).

3. Clases de baile

Siempre es una buena idea hacer que tu cuerpo se mueva cuando puedas, ¡y es una idea aún mejor mover tu cuerpo al ritmo de la música! Cuando tengas ganas de hacer algo nuevo, prueba una nueva forma de baile. Es creativo y activo al mismo tiempo: ¡ganar-ganar!

4. Jardinería

La mejor parte de tener tu propio jardín es comer la comida. Combina eso con tu esfuerzo culinario, ¡y listo! La única advertencia con la jardinería es que debe tener suficiente espacio para una. Pero si lo hace, vale la pena comenzar a cultivar sus propias frutas, verduras y hierbas.

5. Senderismo

Dependiendo de dónde viva, las montañas pueden ser totalmente accesibles para usted. Si ese es el caso, debe aprovecharlo haciendo caminatas regularmente. Hace que tu sangre bombee y te ofrece todo tipo de hermosas vistas para ver.

6. Aprende un nuevo idioma

El tiempo libre nunca debe convertirse en tiempo perdido. ¿Conoces ese idioma que siempre te morías por aprender? Aprovecha este tiempo extra como la oportunidad perfecta para empezar a practicar. ¡Serás un lingüista antes de que te des cuenta!

7. Meditación

A primera vista, la meditación puede parecer lo opuesto a la excitación. Es tranquilo, calmante y súper silencioso. ¡Pero eso no significa que no pueda ser emocionante también! La meditación es un arte y una práctica históricamente respaldada. Pruébelo durante cinco minutos al día y vea si le gusta.