El secreto para niveles de confianza extremadamente altos y sostenibles

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La estrategia bilateral para el éxito.

La mayoría de los escritores no temen escribir. Deben presionar el botón publicar. Temen el juicio de otras personas, las estadísticas, la respuesta, el resultado . Mucha gente me ha dicho que confío en mi escritura. Y esto es cierto porque tengo confianza en mi carrera en general.

Sé, solo a través de la ley de números, que algunas de mis piezas fracasarán. Demonios, sé que no todo lo que escribo es espectacular. Extraño y extraño a menudo. De vez en cuando, escribiré una publicación horrible que no mueve la aguja en absoluto.

Si me preocupara qué tan bien funcionaría cada publicación de blog, nunca publicaría nada. Por supuesto, quiero que mi trabajo funcione bien y me alegro cuando lo hace. Pero cada vez más me doy cuenta de que hacer un gran trabajo en aras de hacer un gran trabajo a menudo causa el resultado que desea.

Al no intentar inclinar mi escritura de cierta manera solo para obtener clics, obtengo clics. Independientemente de lo que pienses de mi escritura, estoy escribiendo lo que creo que es verdad. Pongo mi mejor esfuerzo y lo dejo así. Eso es lo mejor que puedo esperar y hasta ahora ha funcionado bien.

Pero esta no es una publicación sobre la escritura, es una publicación sobre la verdadera confianza.

La confianza tiene muchas definiciones, pero esta es la que prefiero. La confianza es hacer lo que realmente quieres con la intención más profunda sin preocuparse (al menos por completo) sobre el resultado.

Quieres triunfar Quieres resultados positivos. Pero no eres esclavo de tus deseos y deseos.

Eres la verdadera encarnación de la mentalidad de “ganas algo, pierdes algo”. Nunca estás demasiado arriba y nunca estás demasiado abajo.

¿Que pasa contigo?

Apuesto a que tienes muchos deseos . Desea cumplir sus sueños, pero está tan preocupado acerca de cómo se desarrollará su esfuerzo que terminará sin hacer nada. Y te comportas de esta manera por una simple razón.

El miedo a todos los miedos

Imagina que pasaste de ser millonario a perder $ 900,000, quedando solo con $ 110,000.

Además, imagine que pasó de tener $ 50,000 a $ 100,000.

A pesar de que el dólar absoluto es más alto en el primer escenario, psicológicamente preferiría mucho el último.

No pensamos en absolutos. Pensamos en términos de ganancias y pérdidas, y las pérdidas obtienen diez veces el peso de las ganancias.

Y el truco que jugamos con nosotros mismos hace las cosas aún más difíciles.

A veces contamos las situaciones como pérdidas que en realidad no son pérdidas. Si tiene muchas de estas pérdidas artificiales seguidas, y vincula cada una de ellas a su identidad, desarrollará una “depresión del tirador” y comenzará a identificarse como un perdedor.

Para cambiar esto, replantee la forma en que ve las pérdidas y los obstáculos.

Rechazo

Por alguna razón, cuando te rechazan, sientes que pierdes un poco de tu autoestima cada vez. Es difícil no tomar el rechazo personalmente, pero esto es exactamente lo que hace la persona con dependencia del resultado .

Solicita el trabajo de sus sueños y no recibe una oferta. La persona normal lo toma como una afrenta personal. La persona independiente del resultado piensa: “Eh, muchos trabajos por ahí, tal vez no encajaba bien”.

Envías tu libro y eres rechazado por una docena de editores. La persona normal traduce eso en “Soy un escritor de mierda”. La persona independiente del resultado piensa: “Esto encajará bien con otro editor”.

O eso o volverán y revisarán su borrador porque el trabajo en sí no es digno todavía, lo cual es una gran diferencia de que la persona no es digna en absoluto .

Solo hay tres formas de manejar los rechazos:

  • Conviértalos en defectos de carácter (el 90 por ciento hace esto)
  • Mejore la calidad del trabajo e intente nuevamente, pero con tintes de los sentimientos de los mencionados (el 9 por ciento hace esto)
  • Continuamente ‘balancea el bate’ mientras mejora , sin preocuparse realmente por el resultado (súper raro)

Nunca le importará el rechazo por completo, pero si puede llegar a un lugar donde lo tome con un gran grano de sal, su confianza aumentará diez veces.

“Fracaso”

Probablemente nunca has fallado realmente en tu sueño.

Comenzar un blog y dejar de fumar después de seis semanas no está fallando, está renunciando.

Iniciar un negocio que nunca tuvo un solo cliente no está fallando, es un pasatiempo que nunca despegó.

Cualquier escenario en el que intentes medio intento durante un corto período de tiempo no está fallando. En estos escenarios, te estás escondiendo. Te estás escondiendo porque tienes miedo de la pérdida real que puedes enfrentar:

“La respuesta corta es que es realmente arriesgado trabajar duro porque si fallas ya no puedes decir que fallaste porque no trabajaste duro […] Es mucho más psicológicamente peligroso y difícil prepararse para una tarea que no prepararse. ” – El último psiquiatra

Él acredita a Tiger Woods como modelo de cómo prepararse y actuar.

Independientemente de si gana o pierde, practica tan duro para el próximo torneo como si el anterior no hubiera sucedido.

No es casualidad que los mejores atletas a menudo se ajusten a la descripción en la cita anterior. Los atletas quieren ganar, mal, pero si pasaron toda una temporada tratando de ganar el campeonato en vano, simplemente comienzan de nuevo.

No se retiran porque no ganaron el campeonato. No dependen del resultado de una sola temporada.

La vida es mucho un juego . A veces la pelota simplemente no rebota en tu camino, tiemblas, balanceas y fallas, pero sigues jugando.

Esta es una buena actitud cuando intentas alcanzar tus metas y sueños.

Tu vida es como la carrera de un atleta. Tienes muchas temporadas y sabes que no ganarás un campeonato en cada temporada. Eso no te disuade de jugar el juego.

Tu vida nunca cambiará hasta que “salgas del banco”.

Personas

Por alguna razón, tenemos este miedo a brillar tanto que la gente no quiere estar cerca de nosotros.

Pero como dijo Marianne Williamson:

No hay nada ilustrado en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor.

Ahora, esto no quiere decir que vaya presumiendo de sus logros, ya que se gire a la gente. Pero si tiene que minimizar quién es usted para que le guste a la gente, ¿son realmente las personas que desea en su vida en primer lugar?

¿Cuál preferirías tener, un gran círculo de amigos para los que debes contorsionarse y actuar como un mono que baila? ¿O un pequeño puñado de amigos que te quieren por lo que eres?

Es divertido, por lo general, las personas más carismáticas con toneladas de amigos son las que no necesitan un montón de amigos . Los creadores que no complacen a su público tienen los fanáticos más leales.

Te gusta mi escritura porque no te mimo. En el fondo, quieres escuchar la verdad, por eso vuelves por ella. Podría decirte lo que querías escuchar como otros escritores de autoayuda, pero olerías BS. A veces, escribo cosas controvertidas para eliminar a las personas porque no necesitan seguirme y no están listas para el mensaje.

Una vez más, no tiene que meterse en su caja de jabón, exponer todas sus opiniones sobre la autorrealización y excluir a las personas de su vida que no están de acuerdo con usted al cien por cien. Pero preocuparse por lo que otras personas piensan es una manera infalible de llevar sus sueños a la tumba con usted, ya que nunca los ha logrado.

Hasta ahora, he hablado sobre todos los aspectos negativos de la independencia del resultado, pero ¿cuáles son las soluciones? ¿Cómo se desarrolla la independencia del resultado ?

Echas de menos todos los disparos que no tomas

Aún así, hasta el día de hoy, no tengo idea de qué tan bien funcionará uno de mis artículos.

Entonces, ¿cuál es mi antídoto personal para la dependencia del resultado? Escribo mucho . Me gusta mucho, mucho.

No trato de producir cantidad sobre calidad. Apunto a los dos. Después de años de escribir, tengo una gran biblioteca de artículos, el 20 por ciento de los cuales representan el 80 por ciento de las opiniones que he recibido.

Sí, sí, has oído hablar de la regla 80/20 antes, pero si realmente lo creyeras, te comportarías de manera diferente. No se preocuparía tanto por cada escenario individual, gol, momento de esfuerzo, etc. Seguiría ‘disparando’.

A medida que progreses, descubrirás que si ambos trabajas duro e inteligente, el éxito se producirá en algún momento, simplemente no sabes cuál.

Todo lo que quieras en la vida proviene de la repetición. La repetición es cómo te vuelves bueno en las cosas. Sigue intentándolo Vea qué funciona y qué no. Evite lo que no funciona, duplique lo que sí funciona y repita.

Todo el tiempo no está demasiado preocupado por todos estos resultados específicos. Cuando te importa menos lo específico, obtienes abundancia, confianza y éxito en general .

Pero … la mayoría de las personas se centran en los resultados específicos de pequeñas instancias en el gran esquema de las cosas.

¿Por qué?

Foto de Toa Heftiba en Unsplash

El miedo irracional que te mantiene apesta

Es muy irónico.

Tememos profundamente perder el tiempo, pero lo desperdiciamos constantemente.

Recibo este comentario o correo electrónico constantemente:

“Quiero intentar hacer [x], pero no quiero perder mi tiempo”.

Esto es falso

No temes perder el tiempo. Temes el mismo miedo sobre el que ya escribí en una sección anterior: esforzándote mucho y fallando , el resultado.

Con mucho gusto desperdiciará su tiempo cuando sepa el resultado:

  • Ese programa de Netflix definitivamente te distraerá de los bs en tu vida durante 30 minutos
  • Esa bebida definitivamente reducirá sus inhibiciones y le permitirá descomprimirse y divertirse
  • Su hamburguesa con queso y papas fritas definitivamente sabrán bien

Los humanos son raros porque ambos ansían desesperadamente la certeza pero también desean la incertidumbre.

Estás cansado de vivir una vida monótona y quieres probar algo nuevo, pero al mismo tiempo, una vida predecible, aunque no emocionante, proporciona una sensación pervertida de comodidad.

Puede que odies tu trabajo, pero sabes exactamente a qué hora tienes que presentarte y qué hacer.

Tus amigos son un poco perdedores, pero sabes que estarán allí para divertirte contigo sin juzgarte (pero también sin forzarte a ser mejor).

Tu vida, en general, es un poco meh, pero sabes más o menos qué esperar.

Salir de la caja no se trata de perder el tiempo. Se trata de pasar su tiempo en un resultado incierto. Lo temes, pero lo anhelas, entonces, ¿cómo haces realmente algo al respecto?

Cómo aprendí a tomar más fotos

Las emociones negativas son difíciles de manejar. Aprendí a lidiar con mis emociones negativas usándolas para mi ventaja. Si tengo celos de alguien, convierto mi envidia en curiosidad.

Intento hacer ingeniería inversa de lo que hicieron para obtener lo que tienen. Sé que tener un chip en el hombro no siempre es saludable, pero podría usarlo hasta que desaparezca.

Cuando se trata del miedo a los resultados, también le doy la vuelta. Como sé cuánto me importan los resultados, pienso en los resultados que no quiero.

Tenía miedo de construir mi propia carrera y ganar mi propio dinero, pero sabía que definitivamente no quería trabajar para otra persona .

No estoy muy emocionado de ir al gimnasio de ninguna manera, pero sé que definitivamente no quiero tener sobrepeso ni estar saludable.

En cuanto a mi vida en general, tengo miedo de muchas, muchas, muchas cosas, pero sé que no quiero morir con todo este potencial que queda sobre la mesa.

Así que ‘disparo mi tiro’. Pero yo también soy humano. En el fondo, siempre me preocupará hasta cierto punto.

Pero disminuye con el tiempo. Cuanto más produzca, menos tendrá que confiar en un único esfuerzo. Cuanto más éxito tenga en general, menos preocupado estará por lo específico.

Mejorará, confía en mí. Pero tienes que empezar. Y sé lo que te pido.

Se como te sientes

Esta mierda es dura Y contraintuitivo. Se como te sientes.

Acabo de decirle que no se preocupe por los resultados específicos, sino que se preocupe por los resultados a largo plazo, pero tampoco en realidad.

La vida es complicada. El pensamiento binario y las recetas digeribles para el éxito no te ayudarán.

Si te prometo algo, tampoco te ayudaré, porque no importa cuánto desee tu éxito, tú eres quien tiene que lograrlo.

Ese empuje y atracción del deseo y la satisfacción, el esfuerzo y la independencia de los resultados, la indiferencia a corto plazo y la persistencia a largo plazo, estas cosas son difíciles de dominar.

Y tratarás de dominarlos toda tu vida sin siquiera acercarte.

Pero valdrá la pena. Y tendrá muchos de los resultados que desea cuando todo esté dicho y hecho.

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