Cuando las personas hablan de «trucos de la vida», piensan que están buscando algún tipo de puerta secreta a una gran sala llena de más dinero, tardes más productivas, relaciones más profundas, etc. En realidad, los mejores «hacks de vida» no son realmente «hacks» en absoluto. Son pequeños ajustes muy intencionales que haces para ser

¿Por qué subestimamos sistemáticamente la cantidad de tiempo o dinero que vamos a gastar en Uno de los sesgos cognitivos más universales y sólidamente demostrados es la falacia de planificación.  Si alguna vez has subestimado cuánto tiempo te tomaría terminar de escribir ese papel en el que estás trabajando o terminar de mudarte o llegar

Una de las herramientas más fuertes para mantener su enfoque adecuado para cambiar tu mente subconsciente es, por supuesto, la meditación, porque lo conecta directamente con el universo y afirma su fe en él. Una herramienta aún más fuerte es ver realmente el universo en movimiento: ver que las cosas suceden por ti sin ninguna

Fortalezas internas, positivas y de diálogo interno El diálogo interno es una línea de enfoques que podemos emplear para convertirnos en ratones de biblioteca positivos. Cuando hablamos particularmente sobre nuestras dificultades con nosotros mismos, nos ayuda a dar un paso para acercándonos a nosotros mismos y aprender a obtener seguridad de nuestra conducta o comportamiento.

No se equivoque. Elegimos nuestras propias creencias. No hay nadie sentado detrás de ti con un arma apuntando a tu cabeza que te dice que creas ciertas cosas. Nadie amenaza con matarte si no crees que no vales nada, que eres incapaz y que no estás a la altura del trabajo. Nadie te obliga a