9 razones positivas para probar algo nuevo

¿Qué te viene a la mente cuando alguien te dice que pruebes algo nuevo? ¿Está ansioso por saltar y probarlo, o tiene miedo de los posibles resultados adversos? Mira, la mayoría de las personas se asustan con la idea de probar algo que nunca antes habían probado. Y eso está bien. La próxima vez que se sienta nervioso por experimentar con algo nuevo, vuelva a su "por qué" y recuerde estos resultados positivos.

Continuar leyendo9 razones positivas para probar algo nuevo

7 maneras de convertir la preocupación en entusiasmo por hacer las cosas

Todo el mundo se preocupa a veces. En este momento, probablemente incluso tengas algunas preocupaciones en mente. Podrías estar pensando en una relación o una situación en el trabajo que te está causando problemas. Tal vez esté preocupado por su salud o si tendrá o no suficiente dinero para pagar las cuentas a fin de mes. Cualquiera que sea el caso, la preocupación ocurre ya sea que lo intentemos o no. Sin embargo, esto se convierte en un problema cuando la preocupación comienza a apoderarse de su vida.

Continuar leyendo7 maneras de convertir la preocupación en entusiasmo por hacer las cosas

3 tipos de evitación

Si eres de los que habitualmente evitan tareas o determinadas situaciones, podría ser por varios motivos diferentes. Pero antes de que pueda trabajar para resolver o completar una tarea que ha estado posponiendo, es esencial reducir el tipo de evasión que está utilizando para evitar algo en su vida, de modo que pueda saber cuál es la mejor manera de combatirlo.

Continuar leyendo3 tipos de evitación

¿Por qué evitamos ciertas tareas?

¿Te das cuenta de que temes una tarea en particular en tu vida cada vez que debes completarla? ¿Se pregunta a menudo por qué evita esa tarea? Hay varias razones por las que los humanos evitan completar tareas específicas, y la razón por la que esto puede variar de un individuo a otro.

Continuar leyendo¿Por qué evitamos ciertas tareas?

Cambios históricos para el dominio de uno mismo

En su mayor parte, Freud aplicó sus pensamientos a las prácticas medicinales para tratar diversas condiciones psicológicas que impedían que las personas crecieran por sí mismas. Freud había diseñado medidas y tratamientos de psicoanálisis, que muchos científicos más tarde personalizaron para dar forma a los enfoques utilizados hoy para ayudar a las personas con el desarrollo del autodominio.

Continuar leyendoCambios históricos para el dominio de uno mismo

Autodominio de la aptitud

Todos debemos trabajar para desarrollar la aptitud para lograr nuestras metas. Algunas de las formas de desarrollar nuestras habilidades es aprender los principios fundamentales para la comunicación, la capacidad emocional y luego trabajar en la dirección de la expansión cada día. El autodominio es el proceso de expandir el estado mental, emocional y físico de uno para que todos funcionen de acuerdo con el otro. Debemos ampliar nuestras capacidades organizativas para sistematizar nuestra vida. Desarrollar habilidades de comunicación lo ayudará a interactuar con los demás. Puede intercambiar ideas, confiar en personas de confianza y pedir ayuda cuando lo necesite.

Continuar leyendoAutodominio de la aptitud