5 remedios caseros simples para aliviar el estrés
La buena noticia es que hay maneras de reducir los sentimientos de estrés todos los días, desde la comodidad de su hogar. Estos son algunos de los mejores consejos.
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Leer másEstamos bombardeados con anuncios para comprar cosas nuevas en la sociedad actual. Nuestros feeds de redes sociales incluyen la última píldora maravillosa para perder peso, una nueva bolsa de cuero u otros artículos que lo incitan a gastar su dinero. Está bien gastar su dinero en posesiones cuando tienen un propósito. La acumulación excesiva de pertenencias deja a la mayoría de las personas frustradas y abrumadas por el desorden.
Leer másMinimalismo y simplicidad son términos de uso común en la actualidad. ¿Son la misma cosa? Hay diversos grados de minimalismo. Muchos ven el minimalismo como el equivalente moderno de vivir en una cueva y comer bayas junto al fuego, pero ese no es necesariamente el caso.
Leer másCuando tenemos un objetivo a largo plazo en el que estamos trabajando, es fácil estar tan concentrado en él que…
Leer másPor ejemplo, si su jefe le dice que termine su proyecto a tiempo o perderá su trabajo, puede estar seguro de que hará todo lo que esté a su alcance para terminar ese proyecto. Puede estar resentido con su jefe por hacer esto, pero probablemente hará lo que él o ella deseen a menos que esté buscando que lo despidan.
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