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¿Es el minimalismo para ti?

Minimalismo y simplicidad son términos de uso común en la actualidad. ¿Son la misma cosa? Hay diversos grados de minimalismo. Muchos ven el minimalismo como el equivalente moderno de vivir en una cueva y comer bayas junto al fuego, pero ese no es necesariamente el caso.

Si siente que su vida es demasiado agitada o carece de significado, las ideas minimalistas pueden ayudarlo a crear una vida más centrada y agradable.

Simplificar tu vida es una cuestión de reducción. Pero el minimalismo va más allá. También incluye la eliminación. Literalmente estás eliminando cosas de tu vida.

Señales de que el minimalismo podría ser una idea viable para mejorar tu vida:

1. Tienes elementos en tu camino que rara vez usas. El desorden innecesario tiene un impacto negativo en tu vida. Te agobia emocionalmente y te hace perder el tiempo.

  • Guarde en cajas los artículos innecesarios y luego véndalos, dónelos o tírelos.
  1. 1. Tienes una deuda excesiva. Los únicos bienes materiales que son necesarios son la comida, la ropa y la vivienda. Si bien no hay razón para dejarse llevar por limitarse a lo esencial, si las deudas le hacen la vida imposible, es probable que esté comprando demasiado..
  • Antes de cualquier compra, pregúntese si es algo que realmente necesita o si es solo un deseo.
  •  Estás molesto porque no tienes un auto, una casa u otros artículos más bonitos. Si tiene un automóvil que se descompone todo el tiempo, por supuesto que le gustaría un automóvil más confiable. Pero si ya posee un automóvil decente y confiable, es diferente. ¿La obsesión por tener un auto de $100,000 realmente conduce a una vida feliz? Ciertamente puedes encontrar cosas más significativas para ocupar tus pensamientos.

  • Estás ocupado, pero tu vida carece de sentido. Todos hemos tenido días llenos de actividad, que terminaron con sentimientos de vacío. El minimalismo puede ayudar a eliminar el exceso de tu vida para dejar espacio para actividades más significativas.

Afortunadamente, hay muchas estrategias que pueden ayudarte a adoptar una vida minimalista. Solo necesitas saber cómo empezar.

Cómo introducir el minimalismo en tu vida:

1. Quite el desorden del suelo. ¡No solo su hogar y su oficina se verán más limpios, sino que se sorprenderá de lo mucho mejor que se siente! Póngalo en un estante, en el armario o deshágase de él por completo.

2. Ahora golpea las encimeras, las mesas y los estantes. Revise todos esos artículos y pregúntese si los ha usado en los últimos seis meses. ¿Realmente los necesitas? Despeje esos espacios tanto como sea posible.

  • Revisa tu ropa. La mayoría de las personas usa el 20 % de su ropa el 80 % del tiempo, mientras que el otro 80 % de su ropa solo ocupa espacio.
  • Si no lo usa, o no le ha quedado durante más de un año, déjelo ir.
  • Haz una lista de todas las actividades opcionales en tu vida. Incluya todas las organizaciones, clubes, deportes de equipo, happy hours, etc. Elimina uno. En un par de semanas, elimina otro. Ahora llene parte de ese tiempo libre con actividades que realmente ama. Puede liberar mucho tiempo aprendiendo a decir «no».

  • Repita este proceso regularmente. Solo un par de ciclos de minimización reducirán drásticamente la complejidad de tu vida.

No tienes que vivir bajo una lona en el bosque para usar el minimalismo a tu favor. Es simplemente una cuestión de eliminar el exceso y las cosas sin sentido de tu vida. Usa parte del tiempo y el espacio extra para introducir cosas nuevas y sorprendentes en tu vida. ¡Estaras contento de haberlo hecho!

Por ahora, el minimalismo puede o no funcionar para ti. Os animo a probarlo y ver. Eliminar elementos individuales no necesariamente hará una gran diferencia en tu vida, pero eliminar muchas cosas a la vez puede ser bastante inquietante. Puede llevar un tiempo comprender el concepto de minimalismo, pero una vez que lo haga, puede cambiar su vida para mejor.