10 hábitos Minimalistas que todos aman

La verdadera razón por la cual el minimalismo se está volviendo tan popular tan rápido

Sile gusta la idea del minimalismo, pero aún no está listo para comprometerse, aquí hay algunas buenas noticias: no tiene que hacerlo.

Esto puede sonar sorprendente, pero no hay reglas. Todo es personal.

De hecho, cuando intentas por primera vez el minimalismo, es como hornear tu propio pastel de cumpleaños. Puedes darle sabor, diseño y darle forma exactamente como quieras .

Y aunque la experiencia de todos con el estilo de vida minimalista es diferente, cuando se les pide a los minimalistas a largo plazo que nombren sus beneficios favoritos, revelan un patrón.

Los principales hábitos populares en cada una de sus listas son similares. Y sorprendentemente, estas prácticas pueden influir positivamente en la vida de cualquier persona. Incluso el tuyo. Incluso cuando aún no estás completamente seguro de cuán lejos quieres llegar.

Solo comienza con el glaseado. Y mira cómo te sientes sobre el resto del pastel más tarde.


Recoge momentos, no cosas

Esto resulta ser un hashtag superior de Instagram, y no podría ser más acertado.

Las cosas se amontonan y acumulan polvo. Las experiencias crean recuerdos duraderos y abren nuevas perspectivas.

No digo que deba comprarle a su madre un salto en bungee-jump (a menos que ella exprese interés, por supuesto), pero invertir tiempo o dinero en hacer cosas junto con su gente favorita siempre vale la pena.

Construir recuerdos va mucho más allá de comprar cosas. Conoces mejor a tus amigos. Creces lazos más fuertes. Tienes una buena risa (o un llanto, pero está bien, eso también hace que tu amistad crezca).

Y lo más importante, aprende más sobre ti. Así que adelante, empuja esos límites. Es hora de pasar tiempo de calidad.

Sé asertivo sobre tus elecciones

Incluso con tus amigos. Corrección: especialmente con tus amigos.

Si sus prioridades han cambiado y ya no disfruta de costosas compras, infórmeles a sus amigos. Está bien cambiar. Es un poco como dejar el alcohol : un verdadero amigo lo entenderá y lo apoyará.

Si su cumpleaños se acerca rápidamente, y no tiene ganas de lidiar con un montón de tazas tontas lindas pero feas, sea audaz y no sugiera regalos. Luego, pídales a todos que traigan su comida favorita para la fiesta. A la mayoría de los amigos les encantará la idea, sabiendo que están contribuyendo con algo agradable. Barras fritas de Mars, ¿alguien?

¿Algo que realmente necesites? Haz una lista de deseos. ¡Quién dice que las listas de regalos están limitadas a bodas, de todos modos!

Haz espacio para la atención plena

A medida que aprende a ser intencional con sus elecciones, gana más claridad mental. Tus prioridades se vuelven más claras. Haces espacio para la conciencia.

Cuando quitas el desorden físico de tu departamento o armario, tu mente también se aclara. A medida que clasificas pilas de cosas para decidir qué dejar ir, tu estado de ánimo hace lo mismo. Muchas personas reportan menos ansiedad , más claridad y, en general, un mejor estado de ánimo como resultado.

La gratitud matutina cambia tu mentalidad. Hay belleza en las pequeñas cosas que damos por sentado todos los días. Pasamos mucho tiempo preocupándonos por el futuro. Ayuda a apreciar lo que ya tienes.

Haz espacio para un poco de creatividad. Equilibre el tiempo que pasa consumiendo.

El proceso creativo es una salida fantástica para los sentimientos sofocados y las dudas persistentes, pero aún mejor, para la alegría. Lo que haces no tiene que ser espectacular. Puede ser tan desordenado como quieras. Lo bueno es que lo lograste.

Todos nacen artistas. Sólo tienes que darle una oportunidad. Déjate sorprender.

No eres menos adulto si alquilas

Aquí en el Reino Unido, se nos dice constantemente que poseer un lugar debería ser nuestra principal aspiración. Incluso si eso significa enterrarnos en deudas y trabajar horas ridículas toda nuestra vida solo para arrastrarnos por encima del suelo.

Pero la verdad es que no todos los que alquilan tienen “subiendo la escalera de la propiedad” escrito en su lista de objetivos de vida.

Claro, cuando alquilas tu apartamento, estás llenando el bolsillo de otra persona. Pero también estás libre de responsabilidad adicional. Estás dejando el trabajo duro y los gastos de mantenimiento en los hombros de otra persona. No estás atrapado en la prisión hipotecaria. Eres libre de avisar cuando quieras seguir adelante.

Si bien poseer un lugar tiene sus ventajas, tampoco es para todos, y eso está bien. Eres libre de elegir.

Tener la libertad de elegir lo que hace tu vida más fácil, sin importar cuál sea la ‘norma’ social, es el núcleo de todos los principios minimalistas.

Crea tu propia versión de libertad financiera.

Facilidad en el presente

Muchos de nosotros tendemos a ser obsesivos con la planificación de cada detalle de nuestro día. Si no estamos lo suficientemente ocupados, algo está mal.

Pero a veces solo necesitamos dejar que las cosas rueden por su cuenta. Ser espontáneo en la vida real solo significa permitirse no hacer cosas que a veces no tiene ganas de hacer.

Si ha tenido suficiente hoy, omita la preparación de la cena y simplemente descanse. Si este es el día en que terminas comiendo frijoles con tostadas, que así sea. No te preocupes por eso.

Está bien no estar ocupado. El descanso es lo más subestimado, pero la parte más importante de su autocuidado.

De la misma manera que se deshace de los elementos innecesarios que tropieza en su sala de estar, también puede evitar una actividad innecesaria para hacer espacio para algo agradable. Si prefieres leer, o ir en bicicleta, simplemente hazlo. El mundo no va a dejar de girar porque aún no has planchado tus camisas.

Hacer lo que disfruta regularmente y con frecuencia restaura su energía mental para enfrentar responsabilidades reales. Confía en tu juicio. Sabes lo que es realmente importante.

Upcycle

Cuando mi novio y yo nos mudamos de apartamento hace algún tiempo, la mayoría de nuestros vasos de agua se hicieron pedazos en el camino. (Podría haber tenido algo que ver conmigo al negarme a comprar plástico de burbujas, porque, ya sabes, no hay excusa para un solo uso).

Estábamos a punto de conducir a la tienda de artículos para el hogar cuando noté el lindo frasco hexagonal que contiene nuestra marca favorita de mermelada de fresa. 2 años y un armario lleno de frascos de mermelada recogidos más tarde, todavía no bebemos de nada más.

Dar un nuevo propósito a lo que ya tienes puede sonar aburrido al principio. Pero me sorprendió la frecuencia con la que resultó todo lo contrario.

Si bebe de frascos de mermelada, corta algunas camisetas viejas en blusas o le da a un mueble cansado una nueva capa de pintura, los resultados pueden ser mucho más divertidos de lo que se esperaba.

Piense en todos los elementos que puede evitar que completen nuestras montañas de vertedero cada vez más aterradoras .

Convertirse en un consumidor consciente

En el clima actual, muy pocas cosas son más importantes que observar cuidadosamente a dónde va su dinero.

Tu dinero es tu voto por lo que quieres que sea el mundo.

Nunca solía pensar en las consecuencias de mis hábitos de gasto. Y cuando aprendí más, no me gustó lo que vi. Especialmente cuando se trata de las prácticas de los principales gigantes corporativos en la moda rápida , algunas marcas de entretenimiento y las industrias alimentarias .

Busque las prácticas de los negocios que compra. Aprenda a reconocer declaraciones vagas y mentiras manipuladoras. Cuando pueda, intente gastar de acuerdo con su ética y valores personales.

Vea lo que puede encontrar en su área local. La economía local prospera cuando las personas optan por apoyar a las empresas familiares, jardines comunitarios, tiendas de caridad, patios extravagantes.

Cuando apoya a una pequeña empresa, está apoyando un sueño.

Cuando compras a vendedores privados en sitios como eBay o Depop, estás apoyando a un humano.

Batir la compra por impulso

Cuando compramos por impulso, cedemos a la tentación, sin permitirnos un segundo pensamiento. No quieres escuchar la pequeña voz de duda detrás de tu cabeza. No. Quieres los zapatos.

Nos sucede a todos, y es molesto. 9 de cada 10 veces, la prisa que recibimos de una compra impulsiva desaparece incluso antes de llegar a casa. Después, todo lo que nos queda es el dolor de lidiar con un artículo no deseado y una billetera vacía.

Afortunadamente, hay un truco fácil para reducir las decisiones impulsivas. Hacer una lista. Tenga una idea clara de lo que quiere encontrar antes de salir de la casa.

Lo sé, es lo opuesto a espontáneo, y suena irritante. Pero inténtalo. Solo esta vez.

Si estás tentado a comprar un artículo que no está en la lista, date 24 horas para pensarlo. Vea si es lo suficientemente bueno para que regrese.

Te lo agradecerás mañana.

Saltar tendencias de moda

Si no te hacen sentir bien.

Ya conoces tu estilo. Tu estilo es lo que te hace sentir a ti mismo. Es lo que te hace sentir cómodo, seguro y mejorado . Observe esa ropa, aprecie y venda el resto.

Un armario minimalista podría ser más pequeño. Pero cuando lo mantiene lleno de artículos que le encantan, es mucho más rico, en comparación con un armario repleto de tendencias que no puede soportar elegir.

Probablemente hayas escuchado sobre el truco de girar la percha antes, y por una buena razón: sigue siendo la forma más fácil de rastrear tus verdaderos favoritos.

Cada pocas semanas, gire todas sus perchas de una manera, y cuando use un artículo, devuélvalas con la percha vuelta.

Tendrás una idea rápida de lo que más te funciona y los resultados pueden sorprenderte.

Elige tus favoritos primero

En lugar de quedarse atascado tratando de decidir de qué deshacerse, comience por elegir sus favoritos.

El resto se resolverá solo.

Cualquier montón de cosas en particular será mucho más fácil de manejar, una vez que no contenga nada que realmente ames.

Luego, tome las cosas que sabe que le han sido útiles en el pasado. ¿Algo que le puedas dar un nuevo propósito? ¿Algo que extrañarías?

Sabes qué hacer con las sobras.


Recuerda, es personal.

Adapta tu propia versión de minimalismo, exactamente como más te convenga.

Esa es la única forma en que tendrá sentido.

No lo haga estresante para usted mismo.

Siga todas las recetas de otras personas, pero solo para buscar inspiración, no instrucción.

Hacerlo a tu manera.

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