¿Qué es la felicidad?
Diferentes personas tienen diferentes sentimientos sobre lo que hace feliz a la gente. Algunos dirían que está recibiendo un aumento. Otros dirían que está teniendo una vida maravillosa y significativa. Incluso ha habido unos pocos que tienen respuestas más particulares relacionadas con su vida personal.
Todas estas respuestas tocan la fibra sensible, naturalmente. Si bien todos tienen sus propias creencias, algunos asuntos universales como los que se muestran a continuación pueden concebirse como lo que hace felices a las personas.
1. Familia y amigos
Entre las cosas que hacen felices y complacidos a las personas está la compañía de sus seres queridos y amigos. El respaldo emocional que te brindan estas personas no tiene precio.
Probablemente no te guste ser asfixiado por tu madre o tu padre, pero asistir a reuniones familiares o reunirte para hacer un picnic o cocinar de vez en cuando eleva tu nivel de felicidad. Tener personas a tu alrededor a las que amas, confías, aprecias y cuidas te hace sentir que no estás solo.
2. Devolver
Ayudar a los demás, ya sea de forma pequeña o grande, estimula el espíritu de una persona como ninguna otra cosa. Hacer algo por nada puede ser completamente opuesto a lo que le han enseñado, pero los actos de generosidad y altruismo siempre lo dejan con un sentimiento cálido.
Compartir su riqueza o su tiempo con otros lo coloca en la posición de encontrar la misma energía positiva de otras personas. Del mismo modo, marcar la diferencia en la vida de otra persona tiene una forma de volver a ti.
3. Trabajo significativo
Un trabajo con un salario elevado no siempre es lo que hace felices a las personas. De hecho, estos trabajos a menudo hacen que las personas se sientan miserables (a menos que su corazón esté en lo que hace). Lamentablemente, no todo el mundo puede permitirse buscar el trabajo de sus sueños. Y no todo el mundo encuentra sentido en su trabajo.
Puede tratar de corregir esto haciendo voluntariado en hospitales o campañas ambientales en su tiempo libre. Al descubrir el significado de lo que hace, se sentirá realizado y tendrá un propósito.
4. Libertad
Es imposible volverse verdaderamente feliz cuando no tienes ni una pizca de libertad en tu vida. Ya sea que se trate de poder expresarse de manera creativa o de poder tomar una decisión por sí mismo, la libertad personal es crucial. Reprimirte solo genera muchas emociones dañinas y descontento.
5. Éxito
¿Quién no prefiere tener éxito? Las personas que han logrado el éxito personal o profesional en su vida están más preparadas para perseguir otras metas y probar experiencias nuevas. Se sienten más satisfechos con el enfoque que está tomando su vida y, en general, son más felices a la larga.