Henry

como [hice] hacer la primera venta en hotmart

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El atractivo del marketing de afiliados es innegable; ¿Quién puede resistir el poder generar un ingreso extra desde su casa? Pero para que ese ingreso extra suceda, primero debes trabajar un poco y capacitarte. Para tener éxito en el marketing de afiliación , hay una serie de pasos cruciales que debe seguir antes de obtener las primeras ganancias de afiliación.   La buena noticia es que si está decidido a hacer que esto funcione y está dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo, ya está bien encaminado… Leer más »como [hice] hacer la primera venta en hotmart

¿Por qué el minimalismo fue la respuesta a mi ansiedad?

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Como uno de los problemas de salud mental más comunes en el mundo de hoy, la ansiedad se llama “la plaga de nuestra generación”. Personalmente, lo he tenido durante años, y a medida que poco a poco me siento más cómodo hablando sobre esto y cómo me afecta, la comprensión más sorprendente que he tenido es lo común que es entre las personas con las que interactúo a diario. Muchos de mis amigos y familiares tienen historias similares que contar acerca de su ansiedad, ataques… Leer más »¿Por qué el minimalismo fue la respuesta a mi ansiedad?

El secreto para niveles de confianza extremadamente altos y sostenibles

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La estrategia bilateral para el éxito. La mayoría de los escritores no temen escribir. Deben presionar el botón publicar. Temen el juicio de otras personas, las estadísticas, la respuesta, el resultado . Mucha gente me ha dicho que confío en mi escritura. Y esto es cierto porque tengo confianza en mi carrera en general. Sé, solo a través de la ley de números, que algunas de mis piezas fracasarán. Demonios, sé que no todo lo que escribo es espectacular. Extraño y extraño a menudo. De vez en cuando, escribiré… Leer más »El secreto para niveles de confianza extremadamente altos y sostenibles

Como recuperarse de la ansiedad generalizada

¿Como recuperarse de la ansiedad generalizada? usando la guía De superar la ansiedad. Tienes ganas de perder esas ansiedad generalizada TAG, que invade tu vida, este trastorno causa preocupación y ansiedad excesivas por muchas cosas diferente. En algún punto esta ansiedad incrementa y es difícil de controlar. Por que esta ocurre desproporcionada de la situación que esta ocurriendo. Puedes pedir ayuda a un terapeuta que cuestan un ojo de la cara por cada sesión, pero también tu tienes la opción de hacerle… Leer más »Como recuperarse de la ansiedad generalizada

Ejercicios para la ansiedad nerviosa

“La ansiedad generalmente está relacionada con un aumento de la frecuencia cardíaca”. “El ejercicio puede ser muy útil para calmar el ritmo cardíaco de las personas junto con la respiración controlada”. Durante el ejercicio, su ritmo cardíaco se dispara, pero con el tiempo, a medida que mejora su nivel de condición física, su corazón comienza a funcionar de manera más eficiente. Como resultado, tu frecuencia cardíaca eventualmente se vuelve más lenta. La función cardíaca y pulmonar mejorada debido a la… Leer más »Ejercicios para la ansiedad nerviosa

Cómo tener confianza permanente

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¿Has hecho esto antes? Sé que tengo Tienes esta imagen de quién podrías ser en tu mente: tu yo ideal. Eres irracional y delirantemente seguro de ti mismo, poderoso y productivo. Aplastas cualquier objetivo en tu camino. Estás completamente cómodo en tu piel sin importar a dónde vayas. Todos los demás reconocen tu genio y obtienes el crédito que te mereces del mundo. Pero entonces la realidad te golpea en la cara. Te das cuenta de que no eres esa persona. Te encuentras en situaciones que te… Leer más »Cómo tener confianza permanente

Como controlar la ansiedad y los nervios

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Si bien es normal ponerse nervioso por un evento importante o un cambio en la vida, alrededor de 40 millones de personas en diferente países viven con un trastorno de ansiedad, que es más que la preocupación o el miedo ocasional. Los trastornos de ansiedad pueden variar desde un trastorno de ansiedad generalizada, que es muy preocupante que no puedas controlar, hasta el trastorno de pánico,  episodios repentinos de miedo, junto con palpitaciones cardíacas, temblores, temblores o sudoración. Sus síntomas… Leer más »Como controlar la ansiedad y los nervios

Adicción a Internet consecuencias en los adolescentes

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Adolescentes un grupo de edad posee mentalidad única, curiosidad e intereses. No es ningún secreto que a los adolescentes les gustan mucho los videojuegos e Internet. La expansión de la tecnología hace que sea mucho más fácil para los adolescentes acceder a Internet y sus servicios fácilmente. Y esto podría ser un asunto de preocupación, ya que lo que ha comenzado como interés, entretenimiento o medio de comunicación puede convertirse en un grave problema de comportamiento Adolescentes Adicción a Internet… Leer más »Adicción a Internet consecuencias en los adolescentes

¿Existe la adicción al chocolate?

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A todos nos encantan los chocolates. Un bar dulce-salado con esa deliciosa bondad que se derrite en nuestra boca  nos hace siempre anhelar. Pero, ¿ese antojo puede convertirse en una adicción? ¿Son esos fuertes impulsos que experimentamos para los chocolates pueden ser considerados  como una adicción??    La comida está fuertemente relacionada con nuestro estado emocional en lugar del hambre real. En su mayoría experimentamos antojos justo después de aburrirnos, tristes, deprimidos o ansiosos. Por lo tanto, una manera de… Leer más »¿Existe la adicción al chocolate?

Adicción a las compras ¡Ayuda!

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¿Las compras compulsivas son realmente una adicción? Las compras compulsivas también se conocen como adicción a las compras, compulsivas desorden de compra, oniomanía y gasto compulsivo. Hay mas de 18 millones de adultos en los Estados Unidos que están luchando con compulsivo compras. Se describe como una compulsión para comprar cosas o gastar dinero independientemente de los medios financieros y la necesidad. Una persona que sufre de adicción a las compras siente que no puede  controla su comportamiento. Esto es… Leer más »Adicción a las compras ¡Ayuda!