Esta pregunta cambió la vida de Tim Ferriss

Cuando me hice la misma pregunta, también cambió la mía. Tim Ferriss es un exitoso autor, podcaster, emprendedor e inversor. Ha escrito cinco libros superventas # 1 del New York Times , y el éxito de su podcast, que recientemente superó las 400 millones de descargas, lo ha llamado «The Oprah of audio» debido a su influencia. Sin embargo, en 2017, cuando cumplió […]

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7 hábitos de vida modernos que pueden ser increíblemente malos para la salud de tu cerebro

Hábitos de estilo de vida que influyen en su salud cognitiva y qué hacer con ellos. En una era de mejor tecnología, todos estamos siendo reconectados para hacer más en detrimento de nuestros cerebros. Según los expertos , nuestro estilo de vida moderno está destruyendo las vías neuronales y nos hace más lentos, más densos y menos capaces

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La mayor amenaza para su progreso y éxito es una mente cerrada

Las teorías sobre quién eres, qué crees que puedes y no puedes hacer están dando forma a tu presente y futuro; esas percepciones están dictando tus experiencias en la vida. O bien obstaculizan tu progreso o cambian tu vida de una manera espectacular. John Cleese, actor, actor de doblaje, comediante, guionista y productor, explica: “Todos operamos

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7 hábitos que parecen perezosos (pero en realidad te permiten hacer más cosas)

En 1850, el economista francés Claude-Frédéric Bastiat publicó su famoso ensayo , » Ce qu’on voit et ce qu’on ne voit pas » o «Lo que se ve y lo que no se ve». En él, argumenta en contra del «mal economista» que solo mira el efecto inicial de las acciones tomadas, y no sus consecuencias adicionales. Bastiat utiliza el

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Lo que hace que las personas sean carismáticas, y cómo puedes ser, también

Consejos simples para romper sus ansiedades sociales y hacer conexiones reales y genuinas con los demás. Pídele a la gente que nombre a alguien que considere encantador y te dará respuestas predecibles. Por ejemplo, James Bond, el espía ficticio con predilección por los martinis agitados, no mezclados. Quizá mencionen a Oprah Winfrey, Bill Clinton o

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¿Qué sucede cuando las personas están intencionalmente más abiertas a nuevas experiencias?

Como gran parte de mi programa de investigación está investigando la importancia de la apertura a la experiencia, me preguntan todo el tiempo: ¿Se puede mejorar la apertura ? Siempre respondo a esta pregunta, simplemente porque hay una escasez de investigación que aborde este tema. Quiero decir, sabemos las correlaciones . Y hay muchos de esos. La apertura a la experiencia, que

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5 formas de asegurarte de que tu cerebro trabaje contigo, no contra ti, según la ciencia

Los seres humanos tienen una capacidad asombrosa para analizar, procesar información y resolver problemas. Tu cerebro es la herramienta definitiva para la productividad. Por otro lado, puede funcionar fácilmente contra usted, saboteando sus planes y alejándolo más de lo que realmente quiere . El cerebro es el Comandante en Jefe de todas tus acciones. Entonces, si no logras controlar

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